Гештальт открыт всем людям, которые стремятся выявить и развить свой скрытый потенциал, перейти от просто существования к максимальной полноте жизни, на новый уровень - к новому качеству бытия.
Гештальт является одним из гуманистическо - экзистенциональных видов психотерапии. Своими корнями гештальт-терапия уходит в психоанализ, экзистенциализм и феноменологию, гуманистическую психологию и восточные духовные практики...
Основной целью гештальт - терапии является расширение осознания в человеке. Он должен научиться не только обрабатывать поступающую информацию при помощи интеллекта, но и научиться чувствовать свои эмоции, возникающие образы, физические проявления в организме, возникающие как реакция на внешние раздражители. Методология гештальт - терапии подразумевает под собой долгий и длительный процесс кропотливой работы над самим собой.
Сегодня психотерапия уже не модное увлечение, а вполне реальная часть жизни любого городского жителя. Стрессы, вызванные проблемами со здоровьем, работой, учебой, личными отношениями и прочими ежедневными неприятностями, заставляют нас если не вставать немедленно в очередь на запись к психотерапевту, то хотя бы пытаться помочь себе самостоятельно, штудируя разнообразные издания по этой теме. Эта статья - о популярном направлении современной психотерапии - гештальт терапии.