Психодиагностика – раздел психологии, изучающий методы определения психологических особенностей человека с целью наиболее полного раскрытия его внутреннего потенциала во всех сферах жизни. Ее становление, как самостоятельной области знаний происходит в конце XIX века. Начальным источником психодиагностики явилась экспериментальная психология, основы которой заложены во всех психодиагностических методиках.
Человек, по каким-то причинам оторванный от своего рода, напоминает дерево без корней. Он часто чувствует себя одиноким, не может быть достаточно успешным, уверенным в себе и эффективным. Принадлежность к семейной системе - один из очень важных и значимых ресурсов человека. Работать с семейной историей позволяет генограмма - графическая запись информации о семье, схематичное изображение семьи в нескольких поколениях.
Все люди – существа эмоциональные, не всегда умеющие держать себя в руках и осознанно поступать в стрессовых ситуациях, требующих от нас повышенного внимания. От этого никуда не деться, ведь если взглянуть на наш мир со всем многообразием стрессообразующих факторов, присутствующих в нем, становится очевидно, почему многие люди срываются даже в простых и не требующих затрат психической энергии ситуациях. Как выработать в себе навыки психологического контроля, и научится управлять своим внутренним состоянием?
Одним из самых распространенных и популярных видов терапии, помогающей не только справляться с жизненными трудностями, но и возобновлять жизненную энергию, успокаивать нервую систему, вносить гармонию в нашу жизнь, оказывать общее исцеляющее действие на организм человека является звукотрепия.
Современный ритм жизни требует от человека психологической устойчивости. Человек может повысить уровень устойчивости к жизненным проблемам методом проб и ошибок, когда каждая ситуация дает человеку бесценный практический опыт, позволяющий не допускать трудностей в подобных ситуациях в будущем. На сегодняшний день все большую популярность приобретает психологический тренинг – метод развития человеческих способностей к обучению, овладению новыми навыками, повышению сопротивляемости стрессовым ситуациям...
Изначально психотерапия рассматривалась только в индивидуальной форме, что предусматривало диалог двух людей – пациента и психотерапевта, работавших в плотном сотрудничестве. Групповая психотерапия – одна из форм психотерапии, предусматривающая применение группового метода лечения психологических болезней, имеющая своей целью разрешение внутренних и межличностных конфликтов, коррекцию поведения человека, снятие эмоционального напряжения, избавление человека от психологических комплексов...
Как быть человеку, у которого сформировалось множество негативных мыслей, мешающих идти навстречу судьбе, покоряя новые неизведанные горизонты? Способ есть, и имя ему – “когнитивно-поведенческая психотерапия”.
Понятие ароматерапия характеризует использование летучих компонентов, в число которых входят фитонциды и эфирные масла, для лечения, а также психологического и физического оздоровления. История возникновения ароматерапии уходит корнями в доисторическое прошлое. Люди, жившие в эпоху палеолита, не только хорошо разбирались в растениях, но и применяли их в повседневной жизни для собственных нужд...
В 70-х годах ХХ века в Соединенных Штатах Америки и странах Западной Европы приобрел большую популярность “коучинг” - новейший метод профессионального и личностного развития. Процесс коучинга уже помог миллионам людей справиться со своими внутренними проблемами и страхами, эффективно достичь самых желанных и, на первый взгляд, несбыточных целей, организовать свое рабочее время, наладить взаимоотношения с самыми близкими людьми...
Весь мир и все происходящие в нем события разделяются для каждого человека на две категории – внешний мир и внутренний мир – мир, в котором правят чувства человека, его мысли и желания. Внешний и внутренний мир человека не могут обходиться отдельно друг от друга, они тесно взаимосвязаны, и изменение любого из них способно изменить жизнь его обладателя. В мире существует множество способов формирования у человека позитивного мировоззрения, осознания человеком собственного “Я”, лечения человека от внутренней скованности и нерешительности. Существует метод терапии, не имеющий противопоказаний, эффективность которого доказана миллионами людей. Именно этот метод как нельзя лучше подойдет для совершенствования внутреннего мира человека. Этот метод называется психодрама...